二重まぶたになるための顔マッサージ

◎・・二重まぶた(ふたえまぶた)を形成(けいせい)しやすくするための顔(かお)マッサージ・・◎◆このマッサージは、目尻(めじり)部分(ぶぶん)の血行(けっこう)を良く(よく)し、顔(かお)の代謝(たいしゃ)をあげてくれるというものです。１・・・目尻(めじり)の横(よこ)を指の腹(ゆびのはら)を使っ(つかっ)て、５回(かい)ほど強め(つよめ)の力(ちから)でギュっと押す(おす)。２・・・次に(つぎに)、目尻(めじり)の横(よこ)を上下(じょうげ)に強め(つよめ)にさする。これも５回(かい)ほど。◆二重(にじゅう)のラインが癖(くせ)になりやすい方法(ほうほう)♪まぶたのむくみも解消(かいしょう)されますので、むくみが気になる(きになる)方(ほう)もどうぞ☆１・・・指(ゆび)で眉毛(まゆげ)の目頭(めがしら)側(がわ)を軽く(かるく)挟む(はさむ)。２・・・目尻(めじり)側(がわ)に向かっ(むかっ)て挟み(はさみ)ながらマッサージする。◆こちらも二重(にじゅう)のラインが癖(くせ)になりやすい方法(ほうほう)♪１・・・目(め)の周り(まわり)の骨(ほね)の上(うえ)（眉毛(まゆげ)の中央(ちゅうおう)あたり）を押さえ(おさえ)ながらまぶたを軽く(かるく)持ち上げる(もちあげる)。約(やく)１０秒(びょう)。２・・・離し(はなし)て休憩(きゅうけい)→これを何度(なんど)か行う(おこなう)。私(わたし)は５回以上(かいいじょう)行っています(おこなっています)。特に(とくに)寝る(ねる)前(まえ)とお風呂上がり(ふろあがり)にやると効果的(こうかてき)なんだとか。夜(よる)に行う(おこなう)ことがいいみたいですね＾＾◆まぶたの筋肉(きんにく)をほぐすことで血行(けっこう)を良く(よく)し、つき始め(はじめ)た二重(にじゅう)のラインの定着(ていちゃく)に効果(こうか)があるマッサージ♪アイプチでつき始め(はじめ)たラインを定着(ていちゃく)させるにももってこいの方法(ほうほう)ですよ。１・・・手(て)で拳(こぶし)を作り(つくり)、髪(かみ)の生え際(はえぎわ)をグリグリとマッサージ。目(め)の近く(ちかく)を重点的(じゅうてんてき)に。このとき円(えん)を描く(えがく)ようにマッサージすること。これはお風呂(おふろ)上り(のぼり)に行う(おこなう)と効果的(こうかてき)なんだそう。※目(め)の周り(まわり)をマッサージするときは、眼球(がんきゅう)を押さえ(おさえ)たりしないようにしてください。傷つい(きずつい)たら大変(たいへん)ですからね！！目(め)や目(め)の周り(まわり)はとてもデリケートな部分(ぶぶん)なので、あくまで優しく(やさしく)行っ(いっ)てくださいね♪