☆二重まぶた(ふたえまぶた)になるために・・・☆二重(にじゅう)にしたい・・・でも整形(せいけい)はいやだなぁ〜・・とお悩み(なやみ)の方(ほう)も少なくない(すくなくない)のでは？でも、二重まぶた(ふたえまぶた)手術(しゅじゅつ)（整形(せいけい)）や、アイプチなどの道具(どうぐ)を一切(いっさい)使わ(つかわ)ないで、自力(じりき)で二重(にじゅう)にすることが出来る(できる)方法(ほうほう)があります！！その一つ(ひとつ)が、まぶたのマッサージ☆一重(ひとえ)の人は(ひとは)二重(にじゅう)の人(ひと)に比べ(くらべ)てまぶたの脂肪(しぼう)が多く(おおく)、その脂肪(しぼう)がまぶたを二重(にじゅう)にするのを邪魔(じゃま)しているそうなのです。そこでマッサージを行い(おこない)、血液(けつえき)の流れ(ながれ)を良く(よく)しまぶたの脂肪(しぼう)を減らす(へらす)！！というのが、このマッサージ方法(ほうほう)の特徴(とくちょう)です。※マッサージを行う(おこなう)際(さい)には、洗顔(せんがん)クリームやマッサージクリームなどを使用(しよう)し、強く(つよく)こすったり押さえ(おさえ)たりすることのないよう、指の腹(ゆびのはら)などを使っ(つかっ)て行っ(いっ)てください。もちろん即効性(そっこうせい)はりませんが、毎日(まいにち)続ける(つづける)ことで効果(こうか)が期待(きたい)できます。☆マッサージの前(まえ)にまず目(め)の運動(うんどう)☆目(め)を瞑り(つぶり)、目玉(めだま)を上下(じょうげ)左右(さゆう)→左(ひだり)斜め上(ななめうえ)→左(ひだり)斜め下(ななめした)→右(みぎ)斜め上(ななめうえ)→右(みぎ)斜め下(ななめした)と動かし(うごかし)、最後(さいご)にグルッと左右(さゆう)にまわします。これをすることで、目(め)の周り(まわり)の血行(けっこう)を促進(そくしん)、年齢(ねんれい)とともにたるんでくる目元(めもと)の筋肉(きんにく)を鍛える(きたえる)ことができます。（鍛える(きたえる)というか、たるみを防ぐ(ふせぐ)ことができます。）続い(つづい)てマッサージ方法(ほうほう)♪１・・・指(ゆび)で目頭(めがしら)をゆっくりと押さえ(おさえ)、眉(まゆ)を指(ゆび)ではさみこむようにしながら、こめかみまでゆっくりずらす。２・・・目(め)の下(した)に、指(ゆび)を滑らせ(すべらせ)ながら軽く(かるく)指圧(しあつ)し再び(ふたたび)目頭(めがしら)までもっていく。たったこれだけ！これを約(やく)５セット程度(ていど)行っ(いっ)てください。目(め)のまわりの皮膚(ひふ)はとても薄く(うすく)なっているので、マッサージはあくまでも優しく(やさしく)丁寧(ていねい)に。クマやくすみの原因(げんいん)になりますからね。入浴中(にゅうよくちゅう)やお風呂(おふろ)上り(のぼり)の、血行(けっこう)がよくなっているときに行う(おこなう)ようにするのがいいと思い(とおもい)ます＾＾
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